おつー。
今日は、天気悪いなぁって思ってたら
皆さんTV見たかな?
鹿児島の桜島噴火!!!!!!
もう真っ白で火山灰が凄いの何の!!!!
思わず言っちゃった
『スゲ━━━ヽ(゚Д゚)ノ━━━!!!!』
って。。。
洗濯物干せないし車も汚れちゃうけど
鹿児島の人の事考えたら
小ちゃい事だよね。ハイ我慢します。
今日の1枚はこ~ちら↓↓↓↓↓
ストレッチの重要さをアピールして
頂きました。笑っ
その名も 左のユメカ姫と右のミユ姫ダヨ
レッスン前もレッスン後も
せっせとやろうね=^・ω・^=
ということで本日のスタジオZAAPの
レッスン紹介~♪
21:00~健康ヒップホップ
21:30~フリースタイル
の内容の濃い2レッスンだよ!!!!
今日はベテラン講師が担当だから
みんな待ってるよ。自分で言ってるし…
てな感じで今日はここまで。
お相手は自分大好きKinnちゃんでした笑っ
毎週レッスンとっても楽しいでぇす♡
これからもダンス頑張りまぁす!!!
そして毎日苦手なストレッチ頑張りまぁす!
夢翔コメありがとう☆期待してるからね!!
頑張ろうね♪
活火山厄介だよ(-_-;)阿蘇が噴火したら地震が凄い事になるかも?ところでストレッチ大事なのは腹式呼吸ワンポイントでした(⌒‐⌒)