残暑もないまま秋になった今日この頃
みなさんいかがお過ごしですか
台風の影響と言えども
雨は降るわ、いきなり寒くなるわで
おお忙しいですわε=(・д・`*)ハァ…
何が忙しいかって言われると…
分かんないんだけどね(笑)
まぁ~こうもいきなり涼しくなっちゃうと
体調管理が大変だね
みんなはどうやってるんだろ
参考にしたいから教えて欲しいな
てことで涼しくなって外にもでやすくなったからレッスンに行く足取りも
軽~い 軽~い
では本日のレッスン紹介イっちゃうよん
18:30~ 幼児クラス(3歳~6歳)
20:00~ガールズヒップホップ
21:00~ハウス基礎&初級
22:00~リズム&ソウル
の4本なり~
風邪を引かないように汗をしっかり
拭いて帰ろうね
あっ替えの着替えもあったらいいね
では今日もスタジオZAAPでお待ちしてま~す
お相手は☆Kinn☆でした
体調管理ですかー( ̄^ ̄)
そうですね!やっぱり
朝ごはん大事ですね!
朝からいっぱい食べて
体温あげないとですね!♪
逆立ちはただ興味が
湧いたんで(笑)
あ、でも!逆立ち!
健康にいいらしいですよ!
rie☆
コメありがと!!
そうだね。食事すると体温上がるからね!!
逆立ち確かに身体に良いって聞くね♪
筋トレていうかバランス感覚養うにもいいかもね!!怪我しないようにね
ですねぇ~ 気温差がハンパねぇ~
会員の皆さんも体調崩さないように気をつけて下さい(^3^)/まだまだイベントが盛り沢山ですよ♪(⌒‐⌒)
お疲れ様です♪
明日も頑張ります(^○^)
よろしくお願いします♡
オーガ鬼神さん☆コメありがとうございます!最近また暑くなりましたがオーガ鬼神さんは体調管理出来てますか?
ひな☆今日のレッスンも宜しくお願いしますね♪頑張るよ~o(^o^)o