ちわっス
火曜日の夕方皆さん何されてますか
会社勤めされてる方は残業かも
定時に終わってお出かけの準備かな
主婦の皆さんは夕飯の支度&買い物?
いずれにせよ夕方って結構忙しい人
多いような気がするなぁー
忙しくってクタクタだけどレッスンに
参加してくれるメンバーさんがいるクラス
それがズバリ『シェイプアップクラス』
いやー嬉しいっス
『次の日、体が軽いの』とか
『体重減ってたの』とか
『汗がねぇ』とか
今のところ嬉しい事ばかり
メンバーさんに楽しんでもらえるよう
張り切ってレッスンしちゃいます
そんな楽しいレッスン盛りだくさんの
スタジオZAAPにおいでやす~
今日もやっちゃうレッスン紹介セーノドーン
18:30~キッズ小学1~3年生
20:00~キッズ小学4~6年生
21:00~シェイプアップ
22:00~ヒップホップ
の4本です
今日も沢山の笑顔と汗を振りまき
デトックスしちゃいましょ
ではスタジオでお待ちしてま~す
お相手はシェイプアップ担当インストラクターKinnでした
まったねぇ
秋 季節的には色々挑戦するにはいい季節ですねぇ~(⌒‐⌒)皆さんも色々な事にチャレンジして新しい自分を発見して下さい(^3^)/
オーガさん☆
チャレンジって勇気もエネルギーもいりますよね(><)守りに入るのではなく色んな事にチャレンジして行くでありんす♪